Крепкий и здоровый сон с ортопедическими основаниями для матрасов

Картинки по запросу здоровый сон

Что главное в вашей кровати? Удобство, цена или красивое изголовье? Главное, конечно же, удобство. Но никакая кровать не будет по-настоящему удобной, если на ней не будет хорошего и качественного матраса и основания под него. Поэтому к выбору этих предметов интерьера стоит подходить очень серьезно.

Часто мы слышим, что удобный матрас должен иметь ортопедические свойства. А вот рекомендации по выбору хорошего ортопедического основания встречаются намного реже. Тем не менее, не стоит забывать, что прочное ортопедическое основание – наиболее важный аксессуар матраса и кровати. Двуспальные основания не… Читать полностью

 

Секреты правильного ухода за зубами

 Картинки по запросу статьи об уходе за зубами

Современному человеку предоставлен огромный выбор средств по уходу за зубами и полостью. То тут, то там постоянно появляется реклама нового средства. Тем не менее, не все средства одинаковы хороши для каждого. Немаловажно и то, насколько правильно вы используете эти средства. Каким бы хорошим оно ни было, если вы используете его неправильно, вы не получите должного эффекта. Если у вас есть вопросы по уходу за зубами и полостью рта или вы хотите записаться на прием к стоматологу, вы можете сделать это прямо… Читать полностью

 

Как одевать грудничков зимой

Картинки по запросу зимняя одежда для грудничков

Наступают холода, и все родители задумываются о том, во что одевать своих маленьких детей во время прогулок. Особенно тяжело в выборе теплой одежды приходится тем, кто стали родителями впервые. А ведь педиатры рекомендуют начинать прогулки с новорожденными уже спустя неделю после их появления на свет. Конечно же, первые прогулки должны быть кратковременными. 15 минут на свежем воздухе для малыша будет вполне достаточно. Тем не менее, одежда для прогулок должна быть подобрана правильно.

Специально для тех, кто уже всерьез озадачился выбором и покупкой теплой одежды… Читать полностью

 

Советы для мужчин: 6 правил ухода за бородой

 

Мода переменчива, но у нее есть одна неотъемлемая особенность, она постоянно возвращаться. Доказать это можно на примере моды на ношение бороды. Когда-то давно все мужчины поголовно носили бороды, потом эта мода ушла, и количество обладателей бороды существенно уменьшилось.

Не так давно мода на ношение бороды вновь вернулась, и количество бородачей снова возросло. Ведь носить бороду стало модно и даже престижно. Если вы тоже являетесь обладателем бороды, предлагаем вам несколько советов о том, как правильно ухаживать за бородой:

1. Уберите весь лишний пушок

 

8 простых способов есть и худеть

 Картинки по запросу статьи о правильном питании

Главная мечта многих женщин – есть, что хочется, и при этом не набирать вес, а лучше еще и худеть. Сделать это на самом деле не так трудно, как может показаться. Чтобы не мучить себя изнуряющими диетами и нормально питаться, необходимо правильно составлять свой рацион питания для того, чтобы как можно проще и незаметнее уменьшить количество потребляемых калорий. Здоровое питание никогда не станет причиной набора веса или проблем со здоровьем. Вы можете есть столько, сколько захотите, главное, чтобы питание было здоровым и сбалансированным.… Читать полностью

 

10 простых универсальных правил для улучшения здоровья

 Картинки по запросу здоровый образ жизни

Когда речь идет о здоровье, нужно забыть о лени. Ведь здоровый образ жизни предполагает большое количество движения и активность. Если вы хотите поддерживать свое физическое здоровье на высоком уровне, вам необходимо вести активный образ жизни и соблюдать простые правила. Как восстановить своё здоровье за год и привести себя в форму, читайте ниже:

1. Учите свое тело быть более последовательным

Когда вы пытаетесь выработать у себя новую привычку, ваше тело… Читать полностью