Архив за Июль, 2011

Первая помощь при солнечном ударе


Когда на улице +30 градусов несложно получить тепловой удар. Каковы его признаки и как помочь человеку, перегревшемуся на солнце?

http://zdoro.ru/wp-content/uploads/images/523_0_0a8da0b17d3a633ee4abcd74cbf61ab3.jpg

картинка кликабельна… Читать полностью

 

Расположение лимфатических узлов


Лимфатические узлы выполняют функцию фильтра. Именно они первыми реагируют на любую инфекцию в организме человека. Если лимфоузлы воспалены, необходимо срочно бежать к врачу. Но для того, чтобы понять, что болят именно они, вы должны для начала узнать, где они находятся.

Схема расположения лимфатических узлов в организме:

http://zdoro.ru/wp-content/uploads/images/519_0_e22dbb74cfe6a2a24882d50158226bf5.jpg

1 — лимфатические сосуды лица;
2 — подчелюстные лимфатические узлы;
3 — подбородочные лимфатические узлы;
4 — устье грудного протока;
5 — передние средостенные лимфатические узлы;
6 — подмышечные лимфатические узлы;
7 — поверхностные лимфатические сосуды руки, следующие по ходу латеральной подкожной вены;
8 — медиальная… Читать полностью

 

Как спастись от жары


Лето – это долгожданный отдых от зимних холодов. Но солнце может принести не только радость, но и массу неприятностей. Изнуряющая жара может стать причиной переутомления, головной боли и даже обморока. Какие меры предосторожности нужно предпринимать в те дни, когда столбик термометра зашкаливает?

Одежда:

  • Старайтесь одеваться в одежду из натуральных тканей светлых тонов.
  • Не забывайте про головные уборы.

Питание:

  • Ешьте холодные, но не ледяные супы.
  • Ешьте больше овощей и фруктов и не забудьте тщательно мыть их перед употреблением.
  • Избегайте калорийной и жирной пищи.
  • Не злоупотребляйте мороженым.
 

Как лечить синяки


Синяк – это травма, которую каждый человек может получить в любую секунду. Не точно рассчитали расстояние, когда проходили между стулом и шкафом? Размахивали рукой и не заметили открытую дверь? Играли в волейбол и не сумели вовремя поймать мяч? Получайте!

Но хорошо, если синяки сходят с вас так же быстро, как и появляются, а что делать они становятся вашим украшением на долгое время?

Вот несколько средств, которые помогут ускорить их заживление:

  • Лед. Первое, что нужно сделать при обнаружение синяка, это приложить лед или холодный компресс. Холод поможет снять боль и уменьшить отек.
  • Грелка. Приложите