Архив за December, 2011

Четыре секрета долголетия


Ученые провели огромную работу, опросив мужчин и женщин, которым посчастливилось дожить до преклонных лет в добром здравии и хорошем расположении духа. Оказалось, факт наследственности не дает стопроцентной гарантии, что внуки очень пожилого дедушки также доживут до глубокой старости. Однако не стоит отчаиваться. Большинство опрощенных объединяет четыре простых и приятных привычки, от которых они не отказались в течении всей жизни:

  • Первая: Здоровый сон. Не менее 8ми часов. Сон — источник хорошего состояния и настроения в течении всего дня.
  • Вторая: Зеленый чай и яблоки, которые улучшают эластичность сосудов. А хорошие сосуды
 

Твердый сыр и морковка – вместо визита к стоматологу


http://zdoro.ru/wp-content/uploads/images/566_0_32a27f402345904383d612dcc7f63501.jpg

Современное общество пропагандирует образ молодого, спортивного, успешного стильного человека с непременно белоснежной улыбкой. Наше сознание воспринимает эту информацию и стремится приблизиться к идеалу. Так как из ряда: успех в работе, хорошая физическая форма, умение общаться с людьми, приятный внешний вид – быстрее и легче всего начать с последнего, то многие, накопив нужную сумму и убедив себя, что эта процедура не нанесет большого необратимого вреда эмали, отправляются на процедуру медикаментозного отбеливания зубов к стоматологу.

Глава отделения стоматологии Баптистского медицинского центра Раймонд Гаррисон рекомендует для сохранения естественной белизны зубов употреблять в… Читать полностью