Архив за Сентябрь, 2012

Изжога при беременности


У большинства женщин в период беременности возникает чувство жжения в пищеводе – так называемая изжога. Изжога при беременности вызывается активным действием гормона прогестерона и является абсолютно нормальным явлением.

Еще одним фактором является постепенное увеличение матки. Увеличиваясь, она начинает давить на желудок, что также способствует забросу желудочного сока в пищевод.

Чтобы предотвратить появление изжоги, можно попробовать выполнять следующие рекомендации:

  • Не ложитесь сразу после еды

  • Не выполняйте наклонных движений.

Диета при изжоге

  • Ограничить потребление кислых овощей и фруктов, кисломолочных продуктов
  • Исключить из рациона свежий хлеб и
 

Как влияет авиаперелет на здоровье и где дешевле купить билеты?


Собираюсь посетить нашу северную столицу Санкт – Петербург. Но, проблема в том, что ненавижу это муторное перемещение на поезде. Хочется как? Раз – и ты уже на месте! Такое возможно только на самолете. Пару часов и ты уже там.

Но, вот услышала от тех, кто летал, что при перелете уши закладывает и ещё какие-то проблемы. Поинтересовалась. Оказалось, что просто есть люди, у которых в полете могут открыться имеющиеся заболевания.

Точно противопоказаны перелеты только лицам, имеющим такие заболевания как: тромбофлебит, повышенное внутричерепное давление, перенесенные тяжелые сердечно-сосудистые заболевания, тяжелые инфекционные заболевания. В этом… Читать полностью

 

Маточное молочко


Маточное молочко – продукт производства пчел, имеющий приятный аромат и кисло-сладкий вкус. Это колоссальный источник витаминов группы В, а также С, А, Е и важнейшие аминокислоты.

Маточное молочко имеет хорошо сбалансированный состав, поэтому очень рекомендуется при интенсивных физических нагрузках и как дополнительный источник витаминов и микроэлементов при диетах.

Известны свойства молочка регенерировать поврежденные ткани, улучшать обмен веществ в тканях и органах. Благоприятно воздействие на нервную систему. Оно успокаивает, снимает усталость, борется с бессонницей.

Маточное молочко обладает антимикробными свойствами, поэтому широко используется в комплексном лечении различных инфекций, стимулирует иммунную систему.

Незаменимо употребление маточного… Читать полностью

 

Растяжение голеностопа


Чтобы избежать всевозможных травм связок, необходимо правильно разогреваться перед занятиями. Эта травма возникает не только в спортивном зале, но также при подвороте стопы и при слабых от природы связках. Но, более всего, конечно, эти травмы происходят в спортивных залах при недостаточном разогреве.

Постовой: здесь вы можете ознакомиться с симптомами невралгии и других заболеваний нервной системы.

Перед каждой тренировкой необходима разминка. Мышцы и суставы должны подготовиться к интенсивным нагрузкам. В разминку включают, как правило, аэробные упражнения: бег, прыжки, махи.

Упражнения для разогревки способствуют повышению температуры тела, в результате связки… Читать полностью

 

Кровоточивость десен: что делать


Если вдруг во время приема пищи у вас возникли болезненные ощущения во рту, а при чистке зубов наблюдается кровоточивость десен, нужно срочно идти к стоматологу. Ведь это может быть гингивит.

Гингивит – это воспаление десны. Возникает под воздействием различных местных и общих неблагоприятных факторов. Это одно из наиболее распространенных стоматологических заболеваний. Способствуют развитию заболевания: плохая гигиена, зубной налет, некачественные пломбы, гормональные изменения.

Для того, чтобы предотвратить заболевание нужно прежде всего тщательно ухаживать за полостью рта, т.е. это регулярная чистка зубов и языка, использование ополаскивателей и зубной нити.

Особенно тщательно нужно подбирать зубную… Читать полностью

 

Предыдущие статьи

  • 25.09.2012 Симптомы, которые мы игнорируем