Архив за Январь, 2013

Варикоз: причины, лечение и профилактика


С возрастом у некоторых людей на ногах появляются тонкие фиолетовые линии или опухшие голубые сосуды. Этой проблемой, по статистике, страдает до 60% населения.

И сосудистые звездочки, и опухшие вены – все это признаки варикоза.

  • Людям, страдающим варикозной болезнью, полезно ежедневно пользоваться средствами с содержанием конского каштана. Это всевозможные мази и кремы, в состав которых входит это вещество.
  • Женщинам рекомендуется использовать специальные компрессионные чулки. они улучшают кровообращение, снимают болевые ощущения в ногах. Продаются они в аптеках и специализированных магазинах.
  • Облегчить течение заболевания можно, сбросив вес и совершая регулярные прогулки. При сильном разбухании вен сократите потребление соли
 

Отшелушивающие маски


Время от времени наша кожа нуждается в более тщательной очистке. Для этих целей прекрасным средством являются отшелушивающие маски. Но, слишком часто такими средствами пользоваться нельзя, так как может возникнуть раздражение кожи, особенно чувствительной. рекомендовано применять отшелушивающие средства 1-2 раза в неделю.

Для жирной пористой кожи маски с отшелушивающим эффектом только пользу приносят. Для сухой кожи эту процедуру можно выполнять не чаще 1 раза в 10 дней.

Ниже приведу несколько рецептов масок:

Творожная маска. 1 ч.л. молотого перемолотого риса смешать с 2 ст.л. творога и половиной чайной ложки оливкового масла. Нанести на лицо… Читать полностью

 

Преимущества спорта перед диетой


Преимущества спорта перед диетой

Каждая женщина хочет иметь отличную стройную подтянутую фигуру. Но, в большинстве своем, женщины в надежде заполучить тело своей мечты идут не в спортзалы, а садятся на всевозможные, иногда жесточайшие диеты.

В статье постараюсь объяснить, чем же спорт все-же лучше диет:

  • Регулярные занятия спортом помимо уменьшения сантиметров, поддерживают мышцы в тонусе, в результате чего фигура выглядит стройнее.
  • Диеты не улучшат вашего самочувствия, а даже наоборот. Спорт же, напротив, придает сил и здоровья.
  • В сексе вы станете более выносливыми и лучше будете его чувствовать. Это непременно порадует вашего партнера.
  • При
 

Чем полезен чай каркаде?


Чай каркаде содержит антоцианы. Эти вещества оказывают значительное положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Антоцианы придают также этому чаю такой насыщенный рубиновый цвет. 

Неоценима польза чая для мочеполовой системы за счет мочегонного эффекта. Пектин, содержащийся в чае, выводит из организма соли. Благодаря этому чай полезен для мужского здоровья.

Благоприятное воздействие чай оказывает на зрение. Кверцитин, содержащийся в нем, способствует восстановлению зрения и поддержанию его на нормальном уровне.

А уж какое благотворное воздействие он оказывает на ЖКТ! Цветы каркаде устраняют запоры, что способствует очищению организма от токсинов.

Помимо всех этих замечательных свойств он… Читать полностью

 

Чем опасен низкий холестерин?


Всем известно об опасности повышенного холестерина. Это и инсульты, и инфаркты, и атеросклероз.   Но, мало кто знает о том, как опасен низкий уровень холестерина. По исследованиям выявили, что люди с низким уровнем холестерина умирают в три раза чаще, чем те, у кого он высокий.  Какую функцию выполняет холестерин в нашем организме? Это не вредное вещество, как думают многие. Это строительный материал нашего организма. Его полезное воздействие заключается в следующем:

1. Защищает мембраны клеток. 

2. Способствует регуляции нервной системы. Именно люди с низким уровнем холестерина наиболее подвержены болезни Альцгеймера.

3. Играет важную роль… Читать полностью

 

Предыдущие статьи

  • 16.01.2013 Панкреатит – причины появления