5 тренировок от успешных и красивых женщин

Давно хотели заняться каким-либо видом спорта, но все никак не решаетесь? Почитайте о тренировках одних из самых красивых женщин мира. Возможно, это станет отличным стимулом для Вас, чтобы начать заниматься спортом.

Даутцен Крез, топ-модель

Эта известная модель обожает велосипед. В юности Даутцен ежедневно проезжала на велосипеде расстояние в 25 километров, доезжая на нем до своей школы. Даутцен всегда увлекалась спортом. В детстве она занималась конькобежным спортом, а после переезда в Нью-Йорк увлеклась боксом, затем балетом.

Кристи Тарлингтон, топ-модель

На протяжении 20 лет Кристи занимается йогой. Это дает ей сил и заряжает энергией. Кристи говорит, что йога помогает чувствовать себя спокойней и уверенней. Достигнув успеха и спокойствия, Кристи начала борьбу и за благополучие других людей.

Кейт Хадсон, актриса

Ранее Кейт предпочитала йогу и пилатес. Теперь она поняла, что ей необходимо более напряженные тренировки и занялась боксом. Также Кейт регулярно занимается на тренажерах TRX. Актриса говорит, что такой спорт помогает в буквальном смысле прочистить голову и отвлечься от всего негативного.

Мария Шарапова, теннисистка

Конечно же, Мария уже давно профессионально занимается теннисом и это является ее основным занятием. Однако Мария отмечает, что даже в то время, когда нет соревнований, она все равно занимается своим любимым видом спорта дважды в день. Помимо этого теннисистка тренируется в зале.

Николь Шлезингер, певица

Николь всегда старается находить время для спорта. Она бегает на дорожке, приседает, растягивается, работает с мячом. Все это помогает ей выглядеть отлично и держать себя в форме, которой многие могут только позавидовать. Николь занимается йогой, а в последнее время увлекалась и силовой йогой.

google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru
Теги: , , , , ,