Что можно, а что нельзя делать для того, чтобы сохранить здоровье зубов

 

Красивые и здоровые зубы – мечта любого человека. Однако сохранить зубы в отличном состоянии сегодня не так просто. Вредная пища, которую мы едим практически ежедневно, и множество других неблагоприятных факторов оказывают негативный и подчас даже разрушительный эффект на состояние зубов.

Если вы хотите сохранить здоровье и красоту ваших зубов, правильно питайтесь и старайтесь употреблять в пищу еду, обогащенную витаминами и полезными веществами. А для достижения лучшего эффекта принимайте витамины и давайте их своим детям. Пиковит – это отличные витамины и минералы для повышения детского иммунитета, а также для укрепления опорно-двигательного аппарата. Заботьтесь о здоровье ваших детей и покупайте им витаминно-минеральные комплексы, которые способствуют поддержанию всех функций организма.

Если же вы – уже взрослый человек, и пытаетесь сохранить здоровье зубов как можно дольше без медицинского вмешательства, почитайте о том, что можно и нельзя делать, если речь идет о красоте и здоровье ваших зубов:

Можно:

Чистить зубы щеткой или зубной нитью.

Регулярная чистка зубов при помощи зубной нити или щетки необходима не только для того, чтобы удалять зубной налет и освежать дыхание, но и для того, чтобы сократить риск возникновения болезней десен, а также защитить артерии и сердце. Бактерии, содержащиеся в зубном налете, могут попасть в кровь, травмировав тем самым кровеносную систему.

Жевать жевательную резинку без сахара

Часто жевать жевательную резинку не стоит, даже в том случае, если она не содержит сахара. Но если вы полюбите освежить дыхание после еды с помощью мятной жевательной резинки, покупайте ту, которая не содержит сахара.

Ходить на регулярный осмотр к стоматологу

Чтобы вовремя предотвратить возникновение различных заболеваний, регулярно ходите на прием к стоматологу. Только высококвалифицированный специалист может своевременно выявить заболевание и устранить его.

Нельзя:

Бояться боли

Многие не часто посещают стоматолога из-за страха боли, которую эти врачи могут причинить. Ведь байки о том, как страшно и больно посещать стоматолога очень распространены. Тем не менее, большинство проблем с зубами можно решить быстро и легко, без серьезного медицинского вмешательства.

Терпеть чувствительность зубов и десен и оправдываться этим

Если ваши зубы реагируют болью и неприятными ощущениями на горячие или холодные напитки – это повод посетить кабинет стоматолога. Однако большинство людей поступают наоборот и, прикрываясь чувствительностью зубов и десен, откладывают посещение стоматолога.

Часто перекусывать

Частые перекусы – это источник питания не только для вас, но и для бактерий, которые являются наиболее распространенной причиной возникновения кариеса.

Делать ненужные процедуры

Основной риск посещения современных платных клиник заключается в том, что врачи в этих клиниках могут назначать вам множество лишних и совершенно ненужных процедур. Делается это для того, чтобы получить от клиента как можно больше денег. Поэтому при посещении платной клиники будьте внимательны и следите за теми процедурами, которые вам назначают.

google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru
Теги: , , ,