Хитрости для хорошего самочувствия

Существует множество хитростей для лучшего самочувствия, о которых многие даже не догадываются:

Emergency Vehicle

  • Если у вас заложен нос, упритесь кончиком языка в небо и нажмите пальцем между бровями. Кость, образующая заднюю стенку перегородки носа пошевелиться и снимет напряжение. Вскоре носом станет дышать значительно легче.
  • Если вас мучает изжога по ночам, старайтесь засыпать на левом боку. Исследования показали, что в таком положение организм меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод.
  • Если у вас болит зуб, разотрите кубик льда в V-образной перепонке, которая находиться между большим и указательным пальцами на тыльной стороне ладони. Стимуляция нервов на этом участке поможет блокировать болевые сигналы мозга.
  • Если вы обожгли палец, прижмите к нему подушечку пальца другой руки. Это поможет вернуть обоженную кожу к нормальной температуре.
  • Если вы слишком много выпили и у вас кружиться голова, постарайтесь поместить ладонь руки на ровную горизонтальную поверхность. Тактильные ощущения помогут вам вернуть поставленный с ног на голову мир в прежнее состояние.
  • Если во время ходьбы или бега у вас колет в левом боку, старайтесь выдыхать на шаг левой ноги. Если вы делаете выдох, когда земли касается правая нога, вы создаете давление на печень, а печень в свою очередь давит на диафрагму, что и вызывает боли в боку.
  • Если у вас затекла рука, попробуйте помотать головой из стороны в сторону. Возможно, это результат защемления шейных мышц.
  • Если у вас пошла кровь носом, положите ватный тампон под верхнюю губу на уздечку, которая находиться под носом.
  • Если у вас щекочет в горле потеребите ваше ухо. Стимулирование ушных нервов вызовет мышечный спазм в горле и неприятные ощущения уйдут.

Постовой:

Качественный ремонт mac pro: широкий выбор услуг и адекватные цены.

google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru
Теги: , , , , , , , , ,  

  • http://karonskiy.ru Karonskiy

    еще можно потереть переносицу, если собираешься чихнуть, но этого делать нежелательно) It works :-)

  • http://sv-varvara.livejournal.com/ Блог клиники «Святая Варвара»

    Ну, это вряд ли. У вас хоть когда-то болел зуб? Так вот, лед и акупунктура не помогут. А если помогут, то далеко не всякому. И еще — для того, чтобы это сработало, нужно практически владеть искусством акупунктуры.

  • http://www.narsana.info Руслан

    ни фигасе )))))) надо попробывать. Когда ложусь изжога ночью просто бесит, а еще стараюсь на левый бок всегда лечь видимо организм знает и поэтому сам направляет …. приходится молочные продукты на ночь пить тогда изжоги нет, еще от кофе изжога =(

    • http://pulson.ru Андрей

      С изжогой если поможет, то респект автору!

  • http://zdorovoedim.ru/ Руслан

    А что делать если хочется кушать? Прикусить язык?