Икота

Икота - это судорожное сокращение диафрагмы, вызывающее внезапный сильный вдох с характерным звуком. Эта на первый взгляд незначительная напасть может превратиться в настоящее мучение. Как же избавиться от нее? Вот некоторые способы, которые вы можете попробовать:

 

  • Положите небольшое количество сахара на язык и подождите пока он не растворится.
  • Проглотите маленький кубик льда или кусочек сухого хлеба.
  • Съешьте ложку арахисового масла. Это поможет остановить спазмы.
  • Задержите дыхание как можно дольше и сделайте глоток в тот момент, когда почувствуете, что подступает икота.
  • Несколько раз быстро и глубоко вдохните воздух и очень медленно выдохнуть его.
  • Попейте воды вниз головой. Вы можете сделать это наклонившись и выпив с противоположного края стакана.
  • Зажмите нос и выпейте стакан воды настолько быстро, насколько это возможно.
  • Возьмите пол чайной ложки горчицы, добавьте немного уксуса, этой массой обработайте кончик языка (приблизительно 1/3).
  • При первых же признаках икоты потрите мочки ушей.
  • Подышите в бумажный пакет.
  • Сделайте 10 последовательных глотков воды из стакана, не останавливаясь, чтобы перевести дыхание.
  • Заткните уши указательными пальцами, а нос — мизинцами. Суть здесь в том, что вы прерываете дыхание и цикл вдохов - выдохов.
  • Погрузите лицо в ледяную воду на 30 секунд.
  • Надавите на точку гэ-шу, которая находится рядом с седьмым грудным позвонком, на уровне низа лопаток.
  • Задержите дыхание, чтобы сбить цикличность икоты.
  • Попросите своего друга неожиданно напугать вас.
  • Попейте мелкими глотками рассол.
  • Сядьте на корточки или на стул, прижав колени к груди.
  • Пососите дольку лимона или чего-нибудь, обладающего очень ярко выраженным вкусом.
  • Найдите повод рассмеяться. Смех очень помогает при икоте.
  • Указательным и большим пальцами твердо сожмите крылья носа в том месте, где кончается кость и начинается хрящ.
  • Поднимите язычок гортани чайной ложкой. Это стимулирует нервные окончания в гортани, которые посылают сигналы диафрагме или другим мышцам, вовлеченным в дыхание, о прекращении икоты.
  • Выпустите воздух из легких через рот медленной, ровной струей.
  • Как только начинается икота, задержите дыхание и соединить кончики мизинцев с большими пальцами, образуя как бы кольцо на каждой руке.
  • Надавите на мягкое место за ушами.
  • Сдавите  область диафрагмы (чуть выше поясницы).
  • Задержите дыхание, сцепите кисти рук за спиной и, наклонившись, сделайте несколько глотков из стакана, стоящего на столе.
  • Попросите, чтобы кто-нибудь наставил острие ножа на вашу переносицу и пристально, не моргая смотрите на это острие. Не забывайте о правилах безопасности, лучше взять тупой нож.
  • Откройте пошире рот, возьмите язык, слегка потяните его и подержите несколько секунд.
  • Быстро проговорите несколько раз подряд любую скороговорку, не переводя дыхание.
  • Совершенно отвлекитесь от всех этих процедур и попытайтесь сосредоточиться на каком-нибудь деле. Через некоторое время Вы с удивлением отметите, что даже не заметили, как прошла икота.
  • Не объедайтесь!

Если икота случается у вас часто и подолгу не проходит, это может быть симптомом довольно серьезных заболеваний. В подобных случаях лучше не заниматься самолечением, а вовремя обратиться к врачу.

Фото: lindley rebecca.

google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru
Теги: , , ,