Какие опасности таит ваш дом

Врачи и экологи утверждают, что более 25% веществ, находящихся внутри наших домов, отрицательно влияют на наше здоровье. Как с этим бороться, рассказывает статья "Hidden Dangers in Your Home":

Вредная пыль

Домашняя пыль - ваш невидимый враг, который губителен не только для чистоты вашего дома, но и для здоровья его обитателей. В ее состав входят самые различные вещества: крошечные частички шерсти, волос, кожи, строительных материалов и т.д. Также в домашней пыли обитают клещи, которые и представляют основную угрозу для вашего здоровья - они могут вызвать серьезную аллергическую реакцию. Эти клещи настолько малы, что в одном грамме пыли их может быть тысячи.

Как защищать ваше здоровье от пыли

Что может защитить ваше здоровье? Уберите все лишние вещи из вашего дома, помните, что каждая из них может стать местом скопления клещей. Отдавайте предпочтение гладким поверхностям. Чем плотнее плетения вашего ковра, тем лучше. к сожалению, большинство пылесосов не убирают пыль, а просто рассеивают ее по дому. Если вы чувствительны к пыли, имеет смысл потратиться на хороший пылесос в водным фильтром. Вытирая пыль, используйте одноразовую тряпку, и когда она станет грязной, берите другую. Иначе вы просто будете переносить пыль из одного места в другое. При уборке не забывайте про труднодоступные места. Чаще меняйте постельное белье. Старайтесь отказаться от подушек, наполненных перьями.

Чистый воздух

Если у вас нет возможности установить систему очистки воздуха, используйте альтернативные варианты: регулярно проветривайте помещение и проводите влажную уборку.

Плесень в вашем доме

Плесень - другая серьезная опасность, подстерегающая вас в вашем доме. В одном помещении может находиться около 200 видов плесени. Она обожает влажную среду, поэтому особенно быстро она размножается в подвале, на балконе, в ванной и на кухне. Вред, наносимый ею, заключается не только в появлении неэстетичных пятен и разрушении некоторых материалов. Плесень распространяется по воздуху, в виде микроскопических спор, которые выпускают токсины, разрушающие иммунную систему. Вот краткий перечень заболеваний, связанных с плесенью: мигрень, насморк, отит, бронхит, ринит, бронхиальная астма, сердечно-сосудистые нарушения, микотоксикоз. Плесень часто становится причиной аллергических заболеваний. Иногда у людей со сниженным иммунитетом возможны плесневые поражения внутренних органов.

Как защитить ваше здоровье от плесени

Удостоверьтесь, что окружающая среда в вашем доме не способствует появлению плесени. Следите за состоянием сантехники, если вы обнаружили где-то утечку, постарайтесь как можно быстрее устранить ее. Регулярно проветривайте помещение. Старайтесь поддерживать в доме влажность в пределах 40 процентов. Внимательно следите за сроком годности продуктов. Тем, кто страдают от аллергии, не следует заводить комнатные растения, так как они служат хорошей питательной средой для появления плесени.

Токсичные вещества

Токсичные вещества, такие как фенол, формальдегид, поливинилхлорид и т.д. представляют серьезную опасность для вашего здоровья. Основными их источниками являются: искусственные настилы, мебель, краска, химические вещества для домашней уборки, электрические и электронные устройства, различные строительные и ремонтные материалы.

Все натуральное лучше для вашего здоровья

Что вы можете сделать в этой ситуации? Удостоверьтесь, что вы проводите как можно меньше времени рядом с электронными и электрическими устройствами. Старайтесь реже использовать химические вещества. Избегайте искусственных материалов, отдавая предпочтение всему натуральному. Старайтесь проветривать помещение натуральным способом, вместо того, чтобы использовать кондиционеры.

google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru
Теги: , , ,  

  • http://www.medrx.ru Ирина

    хорошая заметка… жаль что у нас в больших городах так трудно поддерживать чистоту и порядок. Приходится делать уборку не реже 2 раз в неделю…

  • http://referatzdes.ru энциклопедия

    Оптимизма после чтения заметки хоть отбавляй, куда ни глянь все яд, все химия, а здоровье одно.