Ложечный массаж

Ложка – это универсальное изобретение. С помощью нее можно не только есть и играть в русском народном ансамбле, но и сохранять здоровье и красоту кожи лица. Именно для этого и придуман ложечный массаж:

  • Возьмите две чайные ложки.
  • Опустите их в стакан с теплой водой и подождите пока они нагреются. Ложки должны быть теплыми, но ни в коем случае не обжигающе горячими.
  • Перед массажем смажьте лицо кремом или массажным маслом.
  • Откройте рот так, чтобы ваши губы приняли положение, как-будто вы произносите букву “О”. Над верхними губами не должно быть косых морщин.
  • Возьмите чайные ложки, расположите их слева и справа от крыльев носа и начните выполнять ими круговые движения.
  • Затем волнообразными движениями приблизьте ложки к уголкам губ.
  • Опять выполните круговые движения.
  • Волнообразными движениями верните ложки обратно – к крыльям носа.
  • Снова сделайте массаж круговыми движениями.
  • Закройте рот, расслабьтесь, а затем повторите процедуру (всего процедура выполняется 3 раза).
  • Надуйте щёки и обратной стороной ложек легкими движениями постучите вдоль носогубных складок, сосчитав про себя до десяти. Немного отдохните, а затем повторите процедуру (всего процедура выполняется 5 раз). Для лучшего эффекта, вы можете намазать ложки медом, он укрепляет кожу и улучшает кровообращение.

 

google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru
Теги: , , , , ,