Гиалуроновая кислота для вашей красоты

photo

На нашу внешность очень плохо влияют вредные привычки, нервные перенапряжения, хронические заболевания. Со временем клетки кожи ослабевают, теряется коллаген, в результате чего кожа постепенно начинает стареть, появляются морщинки, обвисания.

Чтобы кожа дольше сохранялась молодой, она должна быть максимально увлажнена. В настоящее время для этих целей широко применяется гиалуроновая кислота. Её добавляют в свою косметическую продукцию многие производители.

Гиалуроновую кислоту наш организм сам вырабатывает, поэтому применение её не вызывает аллергических реакций.

Изначально гиалуроновая кислота применялась только в виде инъекций, которые можно было сделать в косметических салонах. Теперь же каждый бренд выпускает средства, содержащие… Читать полностью

 

Маски для блеска волос

Маски для блеска волос

Чтобы ваши волосы не становились тусклыми и безжизненными, нужно, прежде всего, пересмотреть свое питание. Блеск волос зависит от количества поступающих в организм витаминов и питательных веществ. Включайте больше овощей и фруктов. Исключите из своего питания фаст-фуд. Пользуйтесь только качественными средствами по уходу за волосами от известных производителей.

А ещё можно поделать маски для волос, которые придадут вашим волосам блеск:

Пивная маска

Понадобится 2-3 литра светлого пива. После каждого мытья споласкивать пивом волосы. Эта маска вернет вашим волосам блеск и предотвратит появление перхоти.

Маска с яйцом и маслом… Читать полностью

 

Кедровый орех: польза и вред

польза кедровых орехов

Кедровые орешки – это настоящий кладезь полезных веществ! Употребление их способствует повышению защитных сил организма, положительно влияет на мужское здоровье. У детей способствует повышению уровня физического и умственного здоровья.

В орешках содержатся сложные углеводы, а также лецитин, питающий клетки головного мозга.

Но, польза кедровых орехов на этом не ограничивается. Из них делают очень ценное кедровое масло. Жмых, который остается после того, как из орешка выжимается масло, используют как вкусовую добавку. Из скорлупы изготавливают целебные бальзамы и настойки, которые используют для лечения органов ЖКТ.

При язвенной… Читать полностью

 

Что делать при обморожениях

Что делать при обморожениях

Зимой при длительном пребывании на улице есть вероятность заработать обморожение. Наиболее легко отморозить нос, уши, щёки, пальцы ног и рук. Если вы почувствовали снижение чувствительности в этих местах, пощипывание или покалывание, сразу же разотрите замёрзшие члены.

Обеление участка кожи в месте обморожения – это первая степень обморожения. При второй степени кожа покрывается волдырями, внутри наполненными прозрачной жидкостью. Третья же степень характерна потемнением кожи и некрозом тканей.

В любом из этих случаев требуется скорая медицинская помощь. Самолечение при этом опасно для жизни!

Первая помощь заключается в том, что человека нужно доставить… Читать полностью

 

К чему ведёт недосыпание

В наше неспокойное время очень много людей страдают бессонницей. И, зачастую, все это происходит от того, что появилось электрическое освещение. Ведь благодаря этому мы делаем свои дела тогда, когда наши предки спали глубоким сном.

По 8 часов в сутки сейчас уделяет внимание сну сравнительно небольшая часть населения. Основная масса уделяет сну не более 6 часов. 

Врачебная практика свидетельствует о том, что постоянное недосыпание – это причина не только дневной сонливости, но и возникновения в среднем и пожилом возрасте серьезных заболеваний.

В результате регулярных недосыпаний возникает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо сердечных проблем… Читать полностью

 

Здоровая спина

Каждый третий человек планеты – работник офиса, а значит от восьми до двенадцати часов проводит за монитором компьютера. Если человек при этом не уделяет время физическим нагрузкам, то его осанка, как правило, оставляет желать лучшего. Сгорбленные плечи, вытянутая вперед голова, шаркающая походка – вот что выдает офисного работника. Это очень напоминает старушку или старичка, но при этом так выглядят очень многие парни и девчонки.

Народная мудрость гласит: “Человек настолько молод, насколько молод и здоров его позвоночник”. По статистике 60% женщин и 80% мужчин к 50-ти годам имеют заболевания позвоночника. 

Хорошая осанка – предмет… Читать полностью

 

Польза массажа

Сеанс массажа – это полезный и приятный способ расслабиться и оздоровить свой организм. Массаж воздействует на кожу, внутренние подкожные слои, мышцы, суставы, на кровеносную, нервную и дыхательную систему. Многие отмечают, что после сеанса массажа будто заново родились.

Кожа при массаже очищается от ороговевших частиц, насыщается кислородом, мышцы становятся более эластичными, снимаются боли в мышцах после спортивных нагрузок.

Массаж оказывает самое благоприятное действие на нервную систему. Причем с его помощью можно как расслабить, так и возбудить нервную систему. Массаж способствует снижению, а иногда и полному устранению болевых ощущений в мышцах и внутренних… Читать полностью

 

Лечение методом биорезонансной терапии (БРТ)

Как часто случается так: человек приходит к врачу, проходит обследование, при котором выявляется какая-то патология. Далее он проходит курс лечения, но результат недостаточный. И вот человек начинает бегать из клиники в клинику, в надежде все-же излечиться, или вовсе прекращает лечение и смиряется со своими болячками.

Но, в последние десятилетия медицина не стоит на месте и внедряются все новые и новые методы диагностики и лечения заболеваний. Одним из таких методов является метод биорезонансной терапии (БРТ). Суть его заключается в выявлении путем определения электромагнитных колебаний даже самых незначительных отклонений в работе органов, когда болезнь находится ещё в стадии зачатия. Метод… Читать полностью

 

Почему хрустят суставы?

Почему хрустят суставы

У некоторых людей частенько суставы издают неприятный хруст. Что же означает этот симптом? Врачи и сами до сих пор не могут установить причину подобного явления. Но, если хруст сопровождается болью, это может свидетельствовать о следующих заболеваниях:

Причина № 1: артроз

Со временем суставы начинают изнашиваться. В женском организме такие изменения происходят активно в период климакса в связи с гормональными изменениями. Хрящевые ткани истончаются и поэтому начинают похрустывать. Но, с этим можно бороться. Процесс образования  и обновления хрящевых тканей лучше происходит под воздействием физической нагрузки. Даже людям с хроническими заболеваниями и пожилым рекомендуется лечебная гимнастика… Читать полностью

 

Диета после Нового года

В канун Нового Года очень тяжело придерживаться диеты, ведь так много всего вкусного! Поэтому после новогодних застолий нужна прям особенная диета.

Стресс – враг фигуры номер один

Большинство людей, почувствовав, что набрали несколько килограммов, начинают отказываться от еды на какое-то время, позволяя себе лишь небольшие перекусы малокалорийной пищей. Но, это ещё больше вредит фигуре, а тем более здоровью. Так как организм испытывает большой стресс, он начинает восполнять потерю веса как только человек переходит на прежний режим питания.

Рацион в постновогодний период должен исключать следующие продукты: