Польза хурмы

http://zdoro.ru/wp-content/uploads/images/545_0_5a4561566750e7cd945213c53313ad28.jpg

Впереди зима – время холодов и простуд. Но они не страшны тем, кто любит самый солнечный зимний источник здоровья – хурму. Чем же она полезна?

Зрение. Хурма – богатый источник бета-каротина, который укрепляет зрение.

Легкие. Также бета-каротин улучшает работу дыхательной системы и препятствует развитию бронхитов и пневмонии.

Сердце. Сахара и калий, содержащиеся в хурме, очень полезны для сердечной мышцы и укрепляют стенки сосудов.

Кишечник. Хурма помогает при расстройствах кишечника и помогает снять желудочные боли.

Щитовидка. Благодаря содержанию йода хурма улучшает работу щитовидной железы.

Анемия. Плоды хурмы содержат большое количество железа, поэтому незаменимы при анемии.

Раны. Хурма обладает вяжущим и бактерицидным действием, поэтому она способствует быстрому заживлению ран.

Почки. Магний, источником которого является хурма, выводит из организма соли натрия и разгружает почки.

Простуда. Высокое содержание витаминов А и С в хурме поможет укрепит иммунитет и избежать сезонных простудных заболеваний.

Депрессия. Магний, содержащийся в хурме, обеспечит вам крепкий сон и успокоит ваши нервы.

Кожа. Хурма незаменима при приготовление омолаживающих масок.

Постовой:

Самая ожидаемая новинка от Apple: узнайте iphone 4s стоимость.

google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru
Теги: , , , , ,  

  • http://twitter.com/rustrr рустам

    Реально полезная статья, огромное спасибо!