Польза массажа

Сеанс массажа – это полезный и приятный способ расслабиться и оздоровить свой организм. Массаж воздействует на кожу, внутренние подкожные слои, мышцы, суставы, на кровеносную, нервную и дыхательную систему. Многие отмечают, что после сеанса массажа будто заново родились.

Кожа при массаже очищается от ороговевших частиц, насыщается кислородом, мышцы становятся более эластичными, снимаются боли в мышцах после спортивных нагрузок.

Массаж оказывает самое благоприятное действие на нервную систему. Причем с его помощью можно как расслабить, так и возбудить нервную систему. Массаж способствует снижению, а иногда и полному устранению болевых ощущений в мышцах и внутренних органах.

Единственное важное условие: массаж лица и позвоночника нужно делать только у специалиста, а то неумелыми действиями можно причинить себе больше вреда, чем пользы.

Кстати, есть очень классный способ бесконтактного массажа по методу рейки, который приведет ваше тело в здоровое физическое и эмоциональное состояние без болевых ощущений.

Говорить о пользе массажа можно бесконечно, мы лишь остановимся на том, что массаж нормализует все функции организма. Это не просто приятно, но и невероятно полезно!

google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru
Теги: