Правила зимнего ухода за кожей и волосами

Несмотря на то, что зима уже заканчивается, ухаживать за волосами и кожей в “зимнем” режиме придется еще долго. К тому же, за длительный зимний период кончики Ваших волос наверняка стали сечеными, а сами волосы стали сильно электризоваться. Коже в зимнее время тоже приходится довольно нелегко. Она может регулярно воспаляться, шелушиться и даже покрываться маленькими трещинками. Особенно достается коже лица и рук.

Для того чтобы уберечь волосы и кожу от подобных состояний и сохранить их в отличном виде, необходимо следовать следующим советам профессионалов:

1. Подбирайте правильные уходовые средства

Важно, чтобы все средства, которые Вы используете зимой содержали витамин F, так как этот витамин наиболее полезен для волос и кожи. Он способствует заживлению микротрещин, останавливает выпадение волос и препятствует появлению перхоти. Помимо этого витамин F питает волосы и волосяную луковицу, предотвращая тем самым сухость и шелушение кожи головы.

2. Старайтесь использовать фен, утюжки и плойки как можно реже

Все эти фены и выпрямители оказывают очень негативное влияют на волосы. И все девушки уже давно знают об этом, однако продолжают использовать эти устройства на свой страх и риск. Если Вы также привыкли использовать фен и утюжок после каждого мытья головы, постарайтесь сократить их использование хотя бы в зимнее время. Ведь в этот период волосам итак очень тяжело. Не мойте голову часто. А если Ваши волосы немного завились, и Вам это не нравится, соберите пучек или заплетите косу, но не вытягивайте их лишний раз утюжком.

3. Обратите внимание на свое меню

Состояние кожи и волос напрямую зависит от рациона питания. Правильные продукты, обогащенные витамины и полезными соединениями, помогут Вам поддерживать волосы и кожу в отличном состоянии. Как правило, в холодное время года врачи советуют добавлять в рацион больше морепродуктов, орехов, а также растительных масел. Они сделают кожу более эластичной, а волосы – блестящими.

Придерживаться этих советов довольно легко и просто. Ваши волосы и кожа скажут Вам “спасибо”, и Вы обязательно это заметите. А если волосы или кожа уже находятся в очень плохом состоянии и подобных методов для их восстановления недостаточно, не отчаивайтесь. Вы всегда можете обратиться к квалифицированным специалистам, которые легко решат Вашу проблему.

google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru
Теги: , , , ,