Синдром «сухого» глаза, что делать?
Категории: Зрение - 22.10.2012
К симптомам сухого глаза относятся: ощущение в глазах песка, резь, жжение, слезотечение от холодного воздуха, ветра и яркого солнечного света.
Причиной этого явления может стать сухой и загрязненный воздух. За счет того, что в холодное время года помещения проветриваются меньше, возрастает вероятность большего размножения в воздухе микробов и аллергенов. Это приводит к таким проблемам, как ОРЗ, угри, конъюнктивит и синдром сухого глаза. Особенно синдром присущ офисным работникам, целый день проводящим за компьютером.
Профилактика синдрома «сухого» глаза
Если не обращать должного внимания на это состояние, со временем это может привести к более плачевным последствиям. Поэтому, чтобы не доводить до такого, нужно соблюдать следующие правила:
- Регулярно проветривать помещение;
- Использовать в помещении увлажнитель воздуха;
- Каждый час во время работы за компьютером делать перерывы, необходимо пройтись, подвигаться;
- Выполнять через определенные промежутки времени гимнастику для глаз. Упражнения можно найти в интернете;
- Регулярно посещать офтальмолога;
- Почаще гулять на свежем воздухе, при естественном освещении.
Постовой: лечение геморроя после родов Полная информация о заболевании и методы лечения