Записи с тегом ‘боль’

Как сохранить здоровье позвоночника


http://zdoro.ru/wp-content/uploads/images/537_0_c1cb255eb5ad4645ccad3028da406164.jpg

Больной позвоночник может превратить жизнь человека в настоящий кошмар. Как не допустить этого?

  • Если вам приходиться долго стоять на месте (например, в очереди), старайтесь менять позу каждые 10 минут. Опирайтесь поочередно то на левую, то на правую ногу, больше двигайтесь, время от времени потягивайтесь.
  • Не кладите ногу на ногу. Эта поза может вызвать боль в нижней части позвоночника.
  • Не садитесь резко.
  • Проснувшись, не вскакивайте резко с кровати.
  • Следите за осанкой. Поначалу вам может быть тяжело, но со временем мышцы запомнят позу.
  • Гоните из головы тревожные мысли
 

Признаки инсульта, которые должен знать каждый


Инсульт — это нарушение мозгового кровообращения. Это заболевание является третьей по частоте причиной смерти в развитых странах Европы и США, поэтому необходимо знать все его признаки для того, чтобы своевременно обратиться за медицинской помощью.

Признаки инсульта:

  • неожиданное онемение участков кожи, паралич (невозможность пошевелить той или иной частью тела);
  • головокружение;
  • резкая и очень сильная головная боль;
  • внезапное нарушение зрения;
  • трудности с речью и пониманием простых предложений;
  • чувство спутанности и растерянности;
  • тошнота.

Чтобы выявить эти признаки, проведите небольшой тест:

  1. Попросите больного улыбнуться. При инсульте улыбка кривая. Одна из сторон
 

Рецепты от боли в горле


http://zdoro.ru/wp-content/uploads/images/425_0_334f1bbfe0984e69228fddd84cb9f461.jpg

Несколько народных рецептов от простуды и болей в горле:

  • Настойка из ромашки. Это отличное антивирусное средство, которое успокоит больное горло. К тому же настойка из ромашки очень приятна на вкус. При питье напиток необходимо чуть задерживать в горле.
  • Чай с медом и малиной. Его хорошо пить перед сном, укутавшись в теплое одеяло, уже после приема противовосполительных средств.
  • Мед. Он очень полезен. Вы можете добавить его в воду комнатной температуры, туда же выжать немного лимона и вы получите вкусный ароматный напиток.
  • Сок или напиток из лимона. Это отличное бактерицидное
 

Зубная боль


Картинка 5 из 324242

Это то, с чем хоть раз сталкивался почти каждый… Это то, что мучает днем и не дает спать ночью… Это то, что может превратить жизнь в настоящий кошмар… Это то, что внушает ужас и маленьким детям, и взрослым мужчинам… Это то, что невозможно терпеть… Это зубная боль!

Что такое зубная боль?
Зубная боль обычно вызвана заболеваниями десен, корней зубов, трещинами на зубах, кариесом, зубным камнем, появлением зуба мудрости и т.д. Боль может резкой, мучительной или тупой, пульсирующей. Она может беспокоить постоянно, а может появляться лишь при взаимодействии зуба с… Читать полностью

 

Как избежать сердечного приступа


Broken Heart by Gabriela Camerotti.

Каждый день количество людей, имеющих проблемы с сердечным здоровьем, растет. Человек стареет, его организм ослабевает, в результате чего увеличивается вероятность инфаркта. Часто больные распознают признаки приступа слишком поздно. Эти признаки необходимо знать каждому, чтобы в случае необходимости вовремя обратиться к врачу:

Что такое сердечный приступ?
Сердечный приступ происходит, когда главная коронарная артерия или одна из основных ветвей, подающих кровь к сердцу, блокируется. Чем больше времени организм находиться в таком состояние, тем больше у него повреждений.

Факторы риска, увеличивающие возможность сердечного приступа:

  • Высокое кровяное давление
 

Предыдущие статьи

  • 22.06.2010 Природные средства от зубной боли
  • 25.05.2010 Боли в шее
  • 28.12.2009 Мигрень
  • 4.06.2009 Средства от спинной боли