Блог о здоровом образе жизни

Каждый день мы выполняем обычную простую процедуру – умываемся. Но на самом деле, от того, насколько правильно мы это делаем, зависит не только чистота лица, но и здоровье в целом.

Кроме очищающего и освежающего действия, привычная утренняя процедура способна наполнить организм энергией, бодростью и силами. Для этого во время умывания обязательно надо мыть уши, а затем растирать их махровым полотенцем. Ушная раковина напоминает по форме ребенка, лежащего в утробе матери головкой вниз. Согласно восточной медицине, на поверхности уха есть много активных точек, оказывающих непосредственное влияние на энергетику почти всех… Читать полностью

Гигиена полости рта крайне важна. Хорошие крепкие зубы – это не только красивая улыбка, но и залог здоровья всего организма. К сожалению, многие привычки вредны для зубов. Вот лишь некоторые из них:

Использование зубов в качестве инструментов.

Многие люди используют свои зубы, как инструменты. Они открывают ими бутылки, перекусывают нитки, отрывают скотч и т.д. Но зубы предназначены совсем для другого. Использование зубов не по назначению может привести к тому, что они ослабнут и начнут ломаться. Также это может стать причиной неправильного прикуса. Не ленитесь дойти до реальных инструментов – ножниц, кусачек… Читать полностью

Это то, с чем хоть раз сталкивался почти каждый… Это то, что мучает днем и не дает спать ночью… Это то, что может превратить жизнь в настоящий кошмар… Это то, что внушает ужас и маленьким детям, и взрослым мужчинам… Это то, что невозможно терпеть… Это зубная боль!

Что такое зубная боль?
Зубная боль обычно вызвана заболеваниями десен, корней зубов, трещинами на зубах, кариесом, зубным камнем, появлением зуба мудрости и т.д. Боль может резкой, мучительной или тупой, пульсирующей. Она может беспокоить постоянно, а может появляться лишь при взаимодействии зуба с теплом или холодом.

Что вызывает зубную… Читать полностью

Все мы рождаемся с разными типами кожи. У кого-то она менее чувствительна, у кого-то более. У чувствительной кожи свои плюсы и минусы. С одной стороны она очень привлекательна, но с другой стороны она может создавать массу проблем. Эффективный ежедневный уход легко может спасти вас от них. Но для начала вы должны определить насколько ваша кожа чувствительна.

Чувствительная кожа - это тип кожи, который делает вас уязвимыми перед всевозможными экологическими условиями. Ваша кожа легко раздражается при контакте с окружающим миром. Также, раздражение может быть вызвано средством ухода, потому что иногда лечение хуже… Читать полностью