Категории: Внешний вид - 29.06.2010 01:35 pm
Несколько простых советов, которые помогут вам поддерживать красоту и молодость вашей кожи:
Сбалансированное питание
Ежедневное употребление фруктов и овощей имеет ключевое значение для здорового и сбалансированного питания. Особенное внимание уделяйте плодам ярких цветов. Яркий цвет – это признак насыщенности антиоксидантами, которые помогают в борьбе против морщин. Зеленые листовые овощи, такие как шпинат, например, содержат антиоксидант лютеин и железо, которые транспортируют кислород к коже, а также витамины, помогающие предотвратить преждевременное старение. Лосось и другие глубоководные рыбы содержат омега-3 жирные кислоты, которые питают кожу и помогает сократить количество… Читать полностью
Категории: Внешний вид - 08.06.2010 01:29 pm
Лето, море, загар… настала пора наслаждаться всем этим. Но не стоит забывать о некоторых правилах безопасности, иначе бронзовый загар будет стоить вам здоровья. Итак, полезные советы для принятия солнечных ванн:
Первые дни
В первые два-три дня старайтесь не переусердствовать с количеством принимаемых солнечных ванн, иначе вместо загара вы получите ожоги. Первые сеансы загара должны длиться не дольше 15-20 минут. Ваша кожа должна постепенно привыкнуть к солнечным лучам.
Важно: Даже во время
Категории: Здоровье - 11.05.2010 01:59 pm
Каждый стремиться иметь хорошую кожу и здоровый цвет лица. Это неудивительно, ведь сухая кожа доставляет массу проблем и неудобств. К сожалению с этой неприятностью приходиться сталкиваться большинству людей. Как с ней бороться?
Сухая кожа является довольно распространенной проблемой. Для того чтобы оставаться мягкой и эластичной, коже необходимо сохранять ее естественную влагу. Но при воздействии прямых солнечных лучей летом или суровых погодных условий зимой, она быстро теряет ее, высыхает и трескается. Это может случиться с каждым человеком в любом возрасте.
Каковы причины сухости кожи?
- Сухость кожи может быть связана с генетическим заболеванием.
- По мере старения
Категории: Здоровье - 13.04.2010 12:34 pm
Все мы рождаемся с разными типами кожи. У кого-то она менее чувствительна, у кого-то более. У чувствительной кожи свои плюсы и минусы. С одной стороны она очень привлекательна, но с другой стороны она может создавать массу проблем. Эффективный ежедневный уход легко может спасти вас от них. Но для начала вы должны определить насколько ваша кожа чувствительна.
Чувствительная кожа - это тип кожи, который делает вас уязвимыми перед всевозможными экологическими условиями. Ваша кожа легко раздражается при контакте с окружающим миром. Также, раздражение может быть вызвано средством ухода, потому что иногда лечение хуже… Читать полностью
Категории: Здоровье - 08.03.2010 02:15 pm
Многие люди каждый день пьют воду с лимоном, чтобы утолить жажду и даже не подозревают насколько она полезна! Если вы не из их числа, немедленно исправьте эту ошибку, ведь этот напиток очень полезен и доступен каждому. Здесь лишь основные его плюсы:
Помогает при уходе за кожейЛимон обладает природными антисептическими свойствами. Он способствуют устранению проблем с кожей, таких как ожоги, экзема, укусы, угри. Лимон замедляет старение кожи и помогает избавиться от морщин. При применение в местах ожогов, он помогает избавиться от шрамов и уменьшает чувство жжения на коже. Также лимонный сок способен бороться с мозолями, его следует применять в… Читать полностью