Записи с тегом ‘парилка’

Постройте баню для лучшего здоровьишка


В переводе с греческого баня означает «Изгоняю боль, грусть». История бани уходит корнями в глубокую древность. Баня всегда считалась и по сей день считается источником бодрости и панацеей от многих заболеваний. 

При воздействии банных процедур значительно укрепляется иммунитет, особенно к простудным заболеваниям. Когда человек находится в парилке, у него активизируется деятельность сальных и потовых желез. За счет активного потоотделения из организма выходят шлаки и токсины, очищается кожа. Сердце и легкие начинают усиленно работать, развивая выносливость. Также баня помогает снять эмоциональное и физическое напряжение.

Если вы хотите иметь свою собственную баню, можно построить баню… Читать полностью

 

Чем полезны сауны и парилки


six foot soak by carolyn_in_oregon.

Во все времена бани, сауны и парилки использовались для улучшения здоровья. Но какая от них польза? Какой эффект? Чем они могут помочь? Об этом рассказывается в статье «The 5 Benefits Of Saunas And Steam Rooms» на сайте Organizeit:

Это очищает вашу кожу. Высокая температура раскрывает ваши поры, позволяя грязи и жиру выйти из них. Чистят кожу. Вместе с потом из вас выходят и токсины. Также это улучшает кровообращение, что также благотворно влияет на здоровье вашей кожи.

Это снижает риск заражения гриппом или простудой. Температура вашего тела уже повышена, что стимулирует работу ваших органов и… Читать полностью