Записи с тегом ‘питание’

Как защитить желудок от болезней желудочно-кишечного тракта


Картинки по запросу статьи про желудок

Никогда не поздно начать заботиться о своем желудке и защищать его от различных внешних воздействий. Даже если ранее вы не придерживались правильного питания, начните это делать сейчас и увидите, насколько у вас улучшится процесс пищеварения. Немаловажно и то, что соблюдение правильного и сбалансированного питания, поможет защитить желудок от возникновения различных заболеваний:

Вот несколько проверенных советов, которые помогут вам защитить свой желудок от большинства заболеваний желудочно-кишечного тракта:

1. Не пропускайте завтраки

Завтрак – это очень важный прием пищи, который нельзя недооценивать. Если вы не позавтракаете… Читать полностью

 

8 простых способов есть и худеть


 Картинки по запросу статьи о правильном питании

Главная мечта многих женщин – есть, что хочется, и при этом не набирать вес, а лучше еще и худеть. Сделать это на самом деле не так трудно, как может показаться. Чтобы не мучить себя изнуряющими диетами и нормально питаться, необходимо правильно составлять свой рацион питания для того, чтобы как можно проще и незаметнее уменьшить количество потребляемых калорий. Здоровое питание никогда не станет причиной набора веса или проблем со здоровьем. Вы можете есть столько, сколько захотите, главное, чтобы питание было здоровым и сбалансированным.… Читать полностью

 

Советы по выбору спортивного питания от MyProtein.in.ua


Если вы всерьез занимаетесь спортом и регулярно посещаете тренировки, вы наверняка уже не раз задумывались о добавлении в свой рацион спортивного питания. А возможно такое питание уже стало основой вашего рациона. Так или иначе, но любому человеку, серьезно занимающемуся спортом, просто необходимо приобретать высококачественный спортпит для достижения необходимого эффекта и результатов от занятий спортом.

Спортпит и его преимущества

Помимо неоспоримой пользы для организма спортивное питание имеет еще массу достоинств. Вот некоторые из них:

1. Удобство хранения и применения. Все продукты… Читать полностью

 

Лучшая здоровая пицца Алматы круглосуточно только от пиццерии Pizza Sushi Man!


Roasted Garlic Spinach White Pizza

Ни для кого не секрет, что готовая еда, которую мы покупаем в магазинах и заказываем в кафе и ресторанах, может быть очень вредной и даже опасной. Однако пицца, заказанная в надежных проверенных местах с хорошим рейтингом, может быть не только вкусной, но и полезной.

Для того чтобы исключить риск отравления пиццой или любой другой готовой едой, тщательно подходите к месту, в котором будете делать заказ. Не гонитесь за дешевизной. Качественная вкусная готовая еда никогда не будет стоить очень дешево.

 

9 продуктов, которые помогут ускорить метаболизм и похудеть


Метаболизм – это процесс преобразования пищи в энергию. У большинства людей проблема лишнего веса связана с нарушением метаболизма. В этом случае его необходимо нормализовать.

Эти 9 продуктов помогут Вам ускорить обмен веществ и прийти в форму:

Зеленый чай

Всем известно, что зеленый чай способствует похудению. Помимо этого чай насыщает организм полезными антиоксидантами. Ежедневно пить зеленый чай очень полезно для организма. Только пить нужно свежезаваренный чай, а не бутилированный. От второго не будет никакой пользы.

Улун

 

Предыдущие статьи