Записи с тегом ‘профилактика’

10 причин пить воду с лимоном


Немногие знают о том, что вода с лимоном очень полезна для организма. Такой напиток обеспечит Ваш организм необходимыми микроэлементами, витаминами и минералами. Помимо этого вода с лимоном поможет восстановить кислотно-щелочной баланс, который необходим организму для защиты от болезней и избавления от лишнего веса.

Необходимо не просто изредка пить лимонную воду, а пить ее каждый день. Тогда Вы получите отличный результат. Стакан воды с лимоном с утра зарядит Вас силой и энергией на весь день. Но это далеко не все свойства этого чудодейственного напитки. К другим полезным свойствам воды с лимоном можно отнести:

  • нормализация
 

Как избежать простуды в холодное время года


Всем известно, что осенне-зимний период “опасен” не только холодами, но и заболеваниями, которые возникают в это время с завидной регулярностью. Наиболее распространенным из них является простуда. Несмотря на то, что это самое изученное заболевание в мире, миллионы людей периодически страдают от нее. На сегодня уже известно более 250 вирусов, вызывающих это заболевание.

Для того, чтобы избежать простуды в холодное время года, необходимо заранее позаботиться о своей иммунной системе и соблюдать довольно простые рекомендации:

1. Держите ноги в тепле. Главное, избегайте переохлаждения. Именно в результате переохлаждения организм слабеет. Возгораются очаги старых заболеваний… Читать полностью

 

Неприятности на отдыхе


Если по возвращении с прогулки по парку или лесу вы обнаружили на себе клеща, не паникуйте. То, что вы заразитесь энцефалитом, не такая уж большая вероятность. Этот клещ встречается только в местах восточнее Волги и то не факт, что вы подцепите именно его.

Обычный клещ вполне безвреден, хотя и неприятен. Но если все же вы беспокоитесь, обратитесь в мед. учреждение. Там вам введут противоклещевой препарат. Можно также отнести клеща на обследование в специальную лабораторию. 

Если клещ прицепился к вам, можно сразу обратиться к медикам, чтобы они вас избавили от клеща, а можно это… Читать полностью

 

Внимание,опасность — черная плесень!


 

Черные формы плесени, как известно, могут привести к серьезным проблемам со здоровьем у человека. Хотя этот вид грибов имеет важное значение для экосистемы Земли, это вовсе не полезно для нашего здоровья.

Черная плесень получает питание от мертвых органических материалов путем разложения их на более простые формы. Они размножаются путем образования спор. Эта форма грибов разрастается угрожающими темпами и становится очень трудно их контролировать.

Такая плесень высвобождает в воздух микотоксины, которые можно вдохнуть через легкие. Начальные симптомы воздействия этого токсичного гриба проявляются аллергическими реакциями на холод или пыль. Игнорировать эти ранние симптомы нельзя. Это… Читать полностью

 

Простые советы для профилактики выпадения волос


Большинство женщин начинают искать ответы на проблемы выпадения волос, когда уже слишком поздно. Выпадение волос можно легко предотвратить с помощью правильного питания, хорошего ухода за волосами, избегая продуктов, которые повреждают волосы. К сожалению, большинство женщин не знают, что они рискуют здоровьем своих волос, когда они балуются такими вещами, как чрезмерное использование тепла, чрезмерное ультрафиолетовое излучение, и йо-йо диеты.

Вот некоторые способы остановить повреждение и выпадение ваших волос.
1. Сбалансированное питание
Не пропускайте приемы пищи, если вы хотите, чтобы ваша шевелюра оставалась густой и блестящей. Ваша пища должна включать в себя все зерновые… Читать полностью

 

Предыдущие статьи