Категории: Здоровье - 11.01.2010 02:39 pm
Лечение вирусных инфекций – очень актуальный вопрос в это время года. Вот некоторые советы, которые помочь:
Возьмите выходной.
Болезнь – не время геройствовать. Если вы заметили, что начинаете заболевать возьмите больничный, иначе ваше состояние может только ухудшится. К тому же от больного работника толку мало. Ни говоря уже о том, что вы можете заразить здоровых коллег. Сделайте перерыв, отоспитесь, отдохните как следует, сходите к врачу.
Используйте свободное время мудро.
Если вы проваляетесь на кровати весь ваш выходной. вы можете почувствовать себя еще более подавлено. Если вам не прописан постельный режим, постарайтесь выполнить несколько простых задач, например таких, как уборка… Читать полностью
Категории: Здоровье - 16.02.2009 09:55 am
Есть простые и эффективные способы вылечить простуду - самую популярную вирусную болезнь. Большинство людей подхватывают эту инфекцию 3-4 раза в год. Простуда - самая частая причина похода к врачу.
Существует приблизительно 200 различных форм простуды. Вы можете получить инфекцию через дыхание, поцелуй, рукопожатие или просто касание. Стресс также является одной из причин предрасположенности к заболеванию.
Существуют простые способы быстрого излечения от простуды. Они перечислены в статье “10 Simple Ways to Cure Cold” на сайте Manageyourlifenow:
Самые распространенные симптомы простуды:
- Насморк, забитый нос.
- Кашель.
- Чихание.
- Ангина.
- Усталость.
- Уменьшение чувствительности к вкусам и запахам.
- Слезящиеся глаза.
- Высокая температура.
Методы
Категории: Здоровье - 14.01.2009 10:16 am
Зима - это то время года, когда простуда и грипп ходят по офисам и домам, оставляя нас с больными горлом и головой. Лечение простуды может затянуться надолго, лучше применить профилактический подход. Следуя советам из статьи “Fight Off Colds And Flu This Winter” на сайте Organizeit, вы сможете повысить ваш иммунитет:
Питайтесь правильно, ешьте витамины
Ваша иммунная система - это ваше главное оружие против гриппа и простуды. Для того, чтобы сделать ее крепкой и сильной, вы должны правильно питаться. Вы можете прибегнуть к помощи витаминов, которые также поддержат ваше здоровье… Читать полностью