Записи с тегом ‘сезонные заболевания’

Как поддерживать организм зимой? ТОП-5 советов


 Woman Blowing Snow from Hand

Чтобы сохранить здоровье и всегда быть в тонусе необходимо поддерживать свой организм и проводить различные полезные процедуры. Пренебрегать такими процедурами, особенно в зимнее время года, не стоит. Иммунитет может быть ослаблен, и в отсутствии какой-либо оздоровительной профилактики человек может легко подхватить простуду или любое другое заболевание. В холодное время года шансы заболеть простудой увеличиваются в несколько раз.

Smoke over White Mug

Обезопасить себя и свой организм от различных заболеваний в зимнее время вам помогут специальные оздоровительные процедуры. А обезопасить себя и… Читать полностью

 

Профилактика осенней простуды


 beautiful, beauty, blond

Осень считается самым коварным временем года, когда активизируются различные вирусы, а организм еще не успевает перестроиться на новый режим. Усугубляют ситуацию отсутствие отопление, сокращение светового дня и дождливая погода. Всё это ослабляет иммунитет, в результате чего организм подвергается постоянным атакам вирусом, с которыми рано или поздно не сможет справляться.

Чтобы не стать жертвой осенней простуды, придерживайтесь этих простых, но действенных способов:

1. Чаще мойте руки

Boy Playing With Fall Leaves Outdoors

Вирусы и микробы передаются воздушно-капельным путем, оседая при… Читать полностью