Записи с тегом ‘уход’

Почему выпадают волосы


От того, какие у женщины волосы существенно зависит ее самооценка. проблема выпадения волос актуальна не только для мужчин, но и для 40% женщин.

В норме каждый человек теряет в день около 50-100 штук волос. Это выпадают волосы, окончившие свой цикл роста. На их месте начинают расти новые. Когда процесс выпадения неестественный, то волосы вылезают пучками, либо происходит медленное, но стойкое поредение волос в течение длительного времени.

Выпадение волос может быть сигналом неполадков в работе щитовидной железы, так как эта железа регулирует многие процессы в организме. Поэтому, первое, что нужно сделать, это обратиться… Читать полностью

 

Как иметь здоровые ногти.


Красивые и ухоженные ногти хочет иметь каждая женщина. Но, не каждой это счастье дано от природы.

Среди основных причин плохого состояния ногтей это:

1. Дефицит кальция. Это самая распространенная причина ломкости ногтей. Тут понятно, что нужно просто восполнить недостаток этого элемента. Для этого нужно принимать кальций в таблетках. Но, важный момент: употреблять кальций нужно в сочетании с витамином Д, в противном случае он не усвоится. 

2. Следующая причина – недостаток в организме кремния и железа. Эти элементы содержатся в стручковой фасоли, петрушке, смородине.

3. Внешние факторы. Уборка по дому, стирка, мытье посуды… Читать полностью

 

Уход за руками


Чтобы поддерживать красоту и здоровье рук, о них постоянно нужно заботиться. Вот несколько способов сделать это:

Woman hands with red rose by imagecodevn

  • В жаркие солнечные дни пользуйтесь солнцезащитным кремом, чтобы защитить руки от ультрафиолетовых солнечных лучей.
  • Пользуйтесь кремами и гелями с содержанием алоэ, чтобы уберечь руки от старения.
  • Воздержитесь от курения и приёма алкоголя.
  • Длительное воздействие холодного и ветреного климата может сделать кожу рук сухой и грубой. Не забывайте про перчатки, они нужны не только для того, чтобы согревать руки, но и затем, чтобы следить за их
  •  

    Зубная боль


    Картинка 5 из 324242

    Это то, с чем хоть раз сталкивался почти каждый… Это то, что мучает днем и не дает спать ночью… Это то, что может превратить жизнь в настоящий кошмар… Это то, что внушает ужас и маленьким детям, и взрослым мужчинам… Это то, что невозможно терпеть… Это зубная боль!

    Что такое зубная боль?
    Зубная боль обычно вызвана заболеваниями десен, корней зубов, трещинами на зубах, кариесом, зубным камнем, появлением зуба мудрости и т.д. Боль может резкой, мучительной или тупой, пульсирующей. Она может беспокоить постоянно, а может появляться лишь при взаимодействии зуба с… Читать полностью

     

    Сухая кожа


    DSC_7291-1.jpg by marquis.walsh.

    Каждый стремиться иметь хорошую кожу и здоровый цвет лица. Это неудивительно, ведь сухая кожа доставляет массу проблем и неудобств. К сожалению с этой неприятностью приходиться сталкиваться большинству людей. Как с ней бороться?

    Сухая кожа является довольно распространенной проблемой. Для того чтобы оставаться мягкой и эластичной, коже необходимо сохранять ее естественную влагу. Но при воздействии прямых солнечных лучей летом или суровых погодных условий зимой, она быстро теряет ее, высыхает и трескается. Это может случиться с каждым человеком в любом возрасте.

    Каковы причины сухости кожи?
    • Сухость
     

    Предыдущие статьи

    • 9.03.2009 5 способов избежать сухости кожи в зимний период