Блог о здоровом образе жизни

Одним из самых последних изобретений в сфере красоты стали лазерные аппараты. Их активно используют в косметологии для проведения различных процедур.

Принцип действия основных видов лазеров

В современной эстетической косметологии применяется большое число различных лазеров. Воздействие лазером считается наиболее безопасной методикой. Поэтому прибегают к ней практически все женщины, которые хотят быстро и безболезненно устранить какие-то дефекты внешности или подчеркнуть достоинства.

Принцип действия лазера заключается в совпадении частоты объекта с частотой излучения лазера. В… Читать полностью

Красота и идеальный вид зубов являются не просто свидетельством тщательного ухода за ними, но и показателем их нормального состояния и здоровья. Чтобы иметь красивые зубы, мало каждый чистить их зубной пастой и использовать различные отбеливающие средства. Ухаживать за зубами необходимо не только снаружи, но и изнутри.

Как получить идеальные зубы? Пошаговое руководство

Чтобы не стесняться своей улыбки и не страдать от проблем с зубами, за ними… Читать полностью

Массаж может оказывать различное воздействие на организм человека. Правильно подобранные приемы и хорошая техника массажиста приведут к приятным ощущениям тепла в теле, помогут расслабиться, улучшить самочувствие и повысить общий тонус. Вот почему эта процедура настолько популярна и востребована сегодня.

Использование неподходящих техник массажа может иметь совершенно обратный эффект. В теле может возникнуть слабость, неприятные ощущения и другие отрицательные реакции.

Эффект массажа на кожу

Массирование кожи оказывает воздействие на каждый ее слой, на сосуды и мышцы.

Процедура оказывает следующие воздействия:

Заветная мечта не только женщин, но и большинства мужчин – красивый плоский живот, похвастаться обладанием которого могут, к сожалению, далеко не все. Неправильное питание, отсутствие физической активности и сидячий образ жизни приводят к тому, что живот, как и другие части тела, увеличивается и округляется. Однако стоит заметить, что не всегда именно эти причины являются определяющими.

Иногда, чтобы убрать выпирающий животик, можно обойтись без диет и физических упражнений. Чтобы убрать живот, попробуйте делать следующее:

1. Выпрямитесь

Иногда, чтобы убрать живот, достаточно всего лишь выпрямить… Читать полностью

Современному человеку предоставлен огромный выбор средств по уходу за зубами и полостью. То тут, то там постоянно появляется реклама нового средства. Тем не менее, не все средства одинаковы хороши для каждого. Немаловажно и то, насколько правильно вы используете эти средства. Каким бы хорошим оно ни было, если вы используете его неправильно, вы не получите должного эффекта. Если у вас есть вопросы по уходу за зубами и полостью рта или вы хотите записаться на прием к стоматологу, вы можете сделать это прямо… Читать полностью