Блог о здоровом образе жизни

В нашем теле есть некоторые места, которым мы уделяем внимания очень мало. Бедные зубы! Вы видите их так часто, как вы видите лицо в зеркале. Они действительно ответственны за вашу красивую улыбку и уверенность. Кроме как поверхностная чистка 2 раза в день, выполненная как формальность, они редко получает нашу заботу и защиту. Чтобы мы обратили на них внимания, зуб должен сильно заболеть или серьезно потерять внешнее покрытие эмали и т.д. Вот тогда мы уже бежим к врачу!

Проверять зубы нужно не менее 2-х раз в год у дантиста, чтобы выявить проблемы уже на… Читать полностью

Гигиена полости рта крайне важна. Хорошие крепкие зубы – это не только красивая улыбка, но и залог здоровья всего организма. К сожалению, многие привычки вредны для зубов. Вот лишь некоторые из них:

Использование зубов в качестве инструментов.

Многие люди используют свои зубы, как инструменты. Они открывают ими бутылки, перекусывают нитки, отрывают скотч и т.д. Но зубы предназначены совсем для другого. Использование зубов не по назначению может привести к тому, что они ослабнут и начнут ломаться. Также это может стать причиной неправильного прикуса. Не ленитесь дойти до реальных инструментов – ножниц, кусачек… Читать полностью

Современное общество пропагандирует образ молодого, спортивного, успешного стильного человека с непременно белоснежной улыбкой. Наше сознание воспринимает эту информацию и стремится приблизиться к идеалу. Так как из ряда: успех в работе, хорошая физическая форма, умение общаться с людьми, приятный внешний вид – быстрее и легче всего начать с последнего, то многие, накопив нужную сумму и убедив себя, что эта процедура не нанесет большого необратимого вреда эмали, отправляются на процедуру медикаментозного отбеливания зубов к стоматологу.

Глава отделения стоматологии Баптистского медицинского центра Раймонд Гаррисон рекомендует для сохранения естественной белизны зубов употреблять в… Читать полностью

Существует множество хитростей для лучшего самочувствия, о которых многие даже не догадываются:

• Если у вас заложен нос, упритесь кончиком языка в небо и нажмите пальцем между бровями. Кость, образующая заднюю стенку перегородки носа пошевелиться и снимет напряжение. Вскоре носом станет дышать значительно легче.
• Если вас мучает изжога по ночам, старайтесь засыпать на левом боку. Исследования показали, что в таком положение организм меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод.
• Если у вас болит зуб, разотрите кубик льда в V-образной перепонке, которая находиться между большим и указательным пальцами на тыльной стороне ладони

Это то, с чем хоть раз сталкивался почти каждый… Это то, что мучает днем и не дает спать ночью… Это то, что может превратить жизнь в настоящий кошмар… Это то, что внушает ужас и маленьким детям, и взрослым мужчинам… Это то, что невозможно терпеть… Это зубная боль!

Что такое зубная боль?
Зубная боль обычно вызвана заболеваниями десен, корней зубов, трещинами на зубах, кариесом, зубным камнем, появлением зуба мудрости и т.д. Боль может резкой, мучительной или тупой, пульсирующей. Она может беспокоить постоянно, а может появляться лишь при взаимодействии зуба с теплом или холодом.

Что вызывает зубную… Читать полностью