Блог о здоровом образе жизни

Детский массаж проводят малышам для профилактики, в гигиенических целях, а также при наличии каких-то отклонений в физическом развитии и состоянии здоровья. Также массаж показан детям с нарушением функционирования позвоночника, малышам со слабыми мышцами, нарушениями деятельности желудочно-кишечного тракта. Массаж помогает справиться с недугами различного рода.

Польза детского массажа

Как уже говорилось выше, массаж имеет множество положительных и оздоровительных функций для детского организма и тела. Массаж стимулирует рост ребенка и способствует развитию… Читать полностью

Заболевания брюшной полсти встречаются очень часто и бывают различных типов. Обнаружить их можно после того, как человек начинает чувствовать сильную боль в области живота. Поражены могут быть любые органы, располагающиеся в брюшине.

Очень важно при возникновении сильных болей в области в области брюшной полости сразу обращаться к врачам. Своевременное обследование и постановка диагноза помогут с минимальными рисками предотвратить развитие заболевания и устранить его. В этом случае незаменимой процедурой является узи брюшной полости. Здесь http://earth-chronicles.ru/news/2016-09-21-96313 вы сможете прочитать о том, как правильно готовиться… Читать полностью

Тревожные состояния – нередкое явление среди современных людей. На самом деле, они случаются намного чаще, чем люди готовы это признать.

Не переживайте, если иногда у вас возникают приступы тревоги. Такое случается со многими людьми. Во время такого рода приступов не нужно пытаться подавлять тревожные мысли. По мнению психологов такое подавление не поможет вам. Вместо этого оно спровоцирует новые, более сильные, приступы. Такие приступы и постоянные переживания могут спровоцировать депрессию – заболевание, избавиться от которого самостоятельно практически… Читать полностью

Заветная мечта не только женщин, но и большинства мужчин – красивый плоский живот, похвастаться обладанием которого могут, к сожалению, далеко не все. Неправильное питание, отсутствие физической активности и сидячий образ жизни приводят к тому, что живот, как и другие части тела, увеличивается и округляется. Однако стоит заметить, что не всегда именно эти причины являются определяющими.

Иногда, чтобы убрать выпирающий животик, можно обойтись без диет и физических упражнений. Чтобы убрать живот, попробуйте делать следующее:

1. Выпрямитесь

Иногда, чтобы убрать живот, достаточно всего лишь выпрямить… Читать полностью

Здоровье глаз очень важно для любого человека. Ухудшение зрения наносит вред всему организму и создает большое количество проблем для повседневной жизни человека. Тем не менее, с возрастом или в силу других причин снижения качества зрения не избежать. В этом случае спасением для плохо видящего человека станет хорошая оптика или контактные линзы.

К выбору оптики и контактных линз нужно приступать только после… Читать полностью