Архив категории ‘Психология’

Нездоровые привычки и надежные способы избавления от них


 Картинки по запросу плохие привычки

Практически у каждого человека есть вредные привычки, с которыми нужно бороться. Возможно, вам кажется, что парочка вредных привычек, которые есть у вас, вам совсем не вредят. Однако это далеко не так. Все вредные привычки наносят вред организму человека. И неважно, выпиваете ли вы пол стакана вина перед сном или просто очень поздно ложитесь и не высыпаетесь. И в том, и в другом случае вы сами себе наносите вред.

Для того чтобы помочь нашим читателям избавиться от вредных привычек, zdoro предоставляет список наиболее распространенных вредных привычек и способов… Читать полностью

 

Простые советы для тех, кто хочет стать счастливее


 Картинки по запросу стать счастливее

Многие думают, что для того, чтобы быть более счастливыми, им нужны какие-то невероятные вещи, которых у нет, или другие люди рядом, а не те, которые их окружают. Однако все намного проще. И любой может стать немного счастливее, если будет следовать простым правилам:

1. Чаще улыбайтесь

Совсем необязательно всегда ходить с натянутой неестественной улыбкой на лице. Просто не стесняйтесь улыбаться, когда видите или слышите что-то приятное или смешное. Улыбайтесь другим людям, им это будет приятно, а значит приятно будет и вам.

2. Прогуливайтесь или занимайтесь спортом

Прогулки на свежем воздухе, как… Читать полностью

 

Эффективные способы снятия стресса


 Картинки по запросу отдых и релакс

Современный темп жизни негативно сказывается как на физическом, так и на психическом здоровье человека. Огромное количество дел, задач и обязанностей, который лежат на плечах многих, могут свести с ума кого угодно.

Все начинается с усталости и переутомления, а заканчивается сильными стрессами и глубокими депрессиями. Депрессии могут привести к неприятным последствиям и нанести серьезный удар по психике человека. Нередко результатами долгих депрессий являются болезни и другие проблемы со здоровьем.

Чтобы снизить риск возникновения проблем со здоровьем из-за переутомления и стресса, вовремя устраняйте причины их… Читать полностью

 

8 видов лжи, которую мы придумываем сами


liar legally blonde

Мы не любим лжецов и сами стараемся врать как можно меньше другим людям. Однако мы перестали замечать, когда врем самим себе. Эта ложь является самой страшной, так как мешает нам реализовывать свой потенциал и добиваться успехов.

Существует огромное количество типов лжи, которые люди придумывают для самих себя. Предлагаем вам 9 наиболее распространенных типов лжи, которые мы придумываем для самих себя:

1. Когда у меня это будет, я буду счастлив

pretty little liars friend blonde bitch alison

Прекратите думать о том, что когда у вас… Читать полностью

 

7 признаков того, что перед вами ваша будущая жена


Все люди хотят найти свою вторую половину. И прилагают все усилия к тому, чтобы встретить любовь всей своей жизни и создать счастливую семью. Иногда люди слишком торопятся встретить будущего супруга/супругу. Поэтому ошибаются и расстаются с партнером. А некоторые наоборот слишком сильно затягивают с женитьбой и в итоге все равно расстаются.

Всему свое время. И в вопросах, касаемых брака, торопиться не стоит, тем более, если вы не уверены в своем партнере. Другое дело, если вы чувствуете, что с девушкой, которая рядом с вами, хотите прожить всю жизнь. И это обязательно будет… Читать полностью

 

Предыдущие статьи