Архив категории ‘Суставы’

Уникальные массажные кресла и стулья для быстрой реабилитации


Массаж является отличным средством для борьбы со многими проблемами со здоровьем. А медицинский массаж – это необходимое условие для эффективного восстановления после травм опорно-двигательного аппарата. Важно при этом, чтобы мастер или врач, делающий массаж пациенту, выбрал правильную технику и подходящее качественное оборудование. Только в этом случае медицинский и любой другой массаж принесет пользу.

Одними из необходимых предметов для массажа являются специальный массажный стол, кресло или стул. Только в удобном массажном кресле пациент сможет полностью расслабиться, и его тело воспримет массаж как нечто полезное и оздоровительное. Поэтому кресла и столы для… Читать полностью

 

Переломы большеберцовой кости: виды, диагностика и лечение


 

Большеберцовая кость – это длинная крупная кость голени. Она состоит из тела и двух суставных концов. Верхний конец большеберцовой кости участвует в образовании коленного сустава. А нижний конец – образует голеностопный сустав вместе с таранной и малоберцовой костями. Большеберцовая кость играет важную роль в строении голени. Поэтому перелом большеберцовой кости лечение которого должно проводиться незамедлительно, становится серьезной травмой для человека.

Обычно перелом этой кости происходит из-за воздействия на нее большой силы. Чаще всего такие переломы происходят в дорожно-транспортных авариях. Такая… Читать полностью

 

Почему хрустят суставы?


Почему хрустят суставы

У некоторых людей частенько суставы издают неприятный хруст. Что же означает этот симптом? Врачи и сами до сих пор не могут установить причину подобного явления. Но, если хруст сопровождается болью, это может свидетельствовать о следующих заболеваниях:

Причина № 1: артроз

Со временем суставы начинают изнашиваться. В женском организме такие изменения происходят активно в период климакса в связи с гормональными изменениями. Хрящевые ткани истончаются и поэтому начинают похрустывать. Но, с этим можно бороться. Процесс образования  и обновления хрящевых тканей лучше происходит под воздействием физической нагрузки. Даже людям с хроническими заболеваниями и пожилым рекомендуется лечебная гимнастика… Читать полностью

 

Враги наших ног


Наша стопа состоит из 26 костей, соединенных связками и принимающих на себя ежедневную большую нагрузку. От здоровья стопы зависит и остальное здоровье организма. А здоровье самой стопы зависит от обуви, которую мы носим.

Враг №1 – высокий каблук. Когда мы носим каблуки, наша стопа пребывает в неестественном положении. Мы как будто все время на цыпочках. А это приводит к деформации плюсневых костей, принимающих на себя наибольшую нагрузку. В результате может произойти не только деформация, но и образоваться артриты, микротрещины и ущемления нервов. Ко всему этому присоединяется нарушение кровообращения, что может привести к… Читать полностью

 

Растяжение голеностопа


Чтобы избежать всевозможных травм связок, необходимо правильно разогреваться перед занятиями. Эта травма возникает не только в спортивном зале, но также при подвороте стопы и при слабых от природы связках. Но, более всего, конечно, эти травмы происходят в спортивных залах при недостаточном разогреве.

Постовой: здесь вы можете ознакомиться с симптомами невралгии и других заболеваний нервной системы.

Перед каждой тренировкой необходима разминка. Мышцы и суставы должны подготовиться к интенсивным нагрузкам. В разминку включают, как правило, аэробные упражнения: бег, прыжки, махи.

Упражнения для разогревки способствуют повышению температуры тела, в результате связки… Читать полностью

 

Предыдущие статьи

  • 4.04.2012 Как оценить свою гибкость?
  • 17.01.2012 3 причины хруста в суставах