Архив категории ‘Вредные привычки’

7 самых распространенных ошибок в питании


 Картинки по запросу правильное питание

Правильное питание очень популярно сегодня. Большинство людей стараются питаться правильно, так как здоровое и сбалансированное питание оказывает положительное влияние как на моральное, так и на физическое состояние человека.

Картинки по запросу правильное питание

Однако для того чтобы есть правильно и получать ощутимый результат от сбалансированного рациона, необходимо знать основные правила здорового сбалансированного питания. Помимо этого важно также избавиться от старых неправильных и даже вредных привычек в питании. И если избавиться от вредных привычек в питании не настолько сложно, то отказ от… Читать полностью

 

5 советов как бросить курить


Курение является пагубной и довольно опасной для жизни привычкой. Поэтому избавляться от этой привычки стоит как можно быстрее. Сделать это довольно нелегко. Поэтому предлагаем Вам 5 эффективных способов борьбы с этой пагубной привычкой:

1. Разработка мотивации

Наверняка найдется масса причин бросить курить. Выберите для себя наиболее убедительную мотивацию и запишите на бумаге все причины, почему стоит отказаться от курения. Повесьте этот лист бумаги на видном месте, чтобы каждый день вспоминать об этих причинах.

Сами курильщики советуют собирать окурки в банку с водой… Читать полностью

 

Лечение алкоголизма


Алкоголь является сильнейшим ядом, отравляющим организм человека и вызывающим сильнейшую зависимость. Это не просто пагубная привычка, это серьезное и опасное заболевание, поражающие миллионы людей по всему миру. Коварность этой болезни состоит в том, что человек, страдающий зависимостью, категорически отказывается признавать, что он болен и нуждается в оказании безотлагательной помощи. Это порождает конфликты в семьях, что приводит к их разрушению. Человек постепенно деградирует и итогом заболевания может стать летальный исход.

Для того, чтобы побороть зависимость, нужно обязательно обращаться к специалистам. Помните, лечение алкоголизма не требует отлагательств!… Читать полностью

 

Как избавиться от похмелья?


1. После того, как произошло обильное алкогольное возлияние в организм, необходимо пополнить кровь солями-электролитами. Они борются с обезвоживанием. Самым лучшим народным средством в таких случаях являются капустный и огуречный рассолы.

Постовой: Эффективное лечение каланхоэ от самых разных заболеваний наружных и внутренних. Рецепт приготовления лекарства в домашних условиях.  

2. Тарелка горячего супа способна мгновенно облегчить состояние “горе-гуляки”.

3. Кисломолочные напитки поставляют в организм витамины и минералы, благотворно влияют на пищеварение и эффективно восстанавливают силы.

4. Помидоры содержат в большом количестве органические кислоты, которые способствуют быстрейшему выведению продуктов распада алкоголя из… Читать полностью

 

Чем опасно курение


http://zdoro.ru/wp-content/uploads/images/614_0_5ea0df85477f3e2d0b2d82cd885da2c8.jpg

Курение – это одна из опаснейших для здоровья вредных привычек. Затягиваясь сигаретой, человек вдыхает вместе с никотином около 4000 других химических веществ. Неважно сколько человек выкуривает в день, он в любом случае наносит вред своему организму, ведь никотин негативно влияет на работу всех органов, без исключения. Вот лишь некоторые из страшных последствий, к которым может привести курение:

  • Сердце: Курение разрушительно влияет на работу сердца. Никотин повышает кровяное давление и способствует образованию тромбов. Угарный газ снижает уровень кислорода в крови, что приводит к отложению холестерина на стенках артерий. В результате повышается риск
 

Предыдущие статьи

  • 18.02.2011 Периоды восстановления здоровья после отказа от сигарет