Уход за руками

Чтобы поддерживать красоту и здоровье рук, о них постоянно нужно заботиться. Вот несколько способов сделать это:

Woman hands with red rose by imagecodevn

  • В жаркие солнечные дни пользуйтесь солнцезащитным кремом, чтобы защитить руки от ультрафиолетовых солнечных лучей.
  • Пользуйтесь кремами и гелями с содержанием алоэ, чтобы уберечь руки от старения.
  • Воздержитесь от курения и приёма алкоголя.
  • Длительное воздействие холодного и ветреного климата может сделать кожу рук сухой и грубой. Не забывайте про перчатки, они нужны не только для того, чтобы согревать руки, но и затем, чтобы следить за их красотой и здоровьем.
  • Не удаляйте кутикулы, они защищают ногти от попадания различных инфекций.
  • Используйте для массажа рук, смесь из глицерина, лимонного сока и розовой воды.
  • Мойте руки не горячей, а теплой водой, она не так сушит кожу.
  • Пейте больше воды. Ее недостаток в организме может привести к сухости рук.
  • Старайтесь пользоваться резиновыми перчатками во время работы дома или в саду. Они защитят ваши руки от различной бытовой химии.
  • Сильно-душистое мыло обычно раздражает и сушит кожу. Отдавайте предпочтение мягкому, увлажняющему мылу, особенно в сухое, холодное время года.
  • Ешьте орехи, фрукты и овощи, продукты, богатые витаминами A и C.
  • Физические упражнения и лёгкий массаж поверхности кожи улучшат кровообращение и помогут вашим рукам дольше оставаться красивыми и здоровыми.
  • Держите в ванной бутылочку лосьона для рук и используйте его сразу после мытья рук, чтобы сохранить их влажность.
  • Убедитесь, что вы достаточно спите. Сон – это то время, когда клетки кожи восстанавливаются.
  • Постовой:

    Позаботьтесь не только о здоровье, но и о красоте ваших рук. Кольца от магазина “Ювелирная карта”.

    google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru
    Теги: , , ,