Упражнения на каждый день

Упражнения, которые могут стать альтернативой утренней зарядке. Они занимают не более 15 минут и при этом укрепляют основные мышечные группы, улучшают подвижность суставов и эластичность мышц, связок, сухожилий. Также они помогут избавиться от лишнего веса.

google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru
Теги: , , , , , ,